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부산시 사상구 '건강하게, 오래, 행복하게' 아름다운 노년 보내기

조아람 기자 | 기사입력 2012/10/18 [17:24]
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부산시 사상구 '건강하게, 오래, 행복하게' 아름다운 노년 보내기

조아람 기자 | 입력 : 2012/10/18 [17:24]

[부산 뉴스쉐어 = 조아람 기자] “어르신들의 경우 단백질을 많이 섭취해야 합니다. 매일 달걀 흰자를 먹으면 건강에 도움이 됩니다.”

부산시 사상구청은 18일, 지역 내 노인 200여명을 대상으로 ‘아름다운 노년, 100세 건강관리교실’ 을 열어 올바른 건강관리를 위한 식습관과 알려주고 웃음치료 강사를 초빙 웃음이 보약이라는 말을 되새기는 시간을 가졌다.

사상구청 내 민방위교육장에서 열린 이번 행사는 상반기에 이은 두 번째 행사로 ‘아프면서 오래 사는 것보다 100세까지 건강하고 활기차게 살자’ 는 취지 아래 지역 내 노인 200여명을 대상으로 1부 올바른 건강관리를 위한 식습관 및 무분별한 약 복용에 대한 주의점과 혼자서 하는 스트레칭 배우기, 2부 어르신들이 함께 즐길 수 있는 웃음치료의 시간을 가졌다.

이날 사상구 송숙희 구청장은 “어르신들의 아침 나들이가 병원간다 하실 정도로 건강이 좋지 못하다. 그래서 건강하게, 오래, 행복하게 사는 방법을 알려드리기 위해 우리 구에서 준비했다” 고 인사말을 전했다

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