아산시, 야간건강체조교실 성료
글쓴이 : 김정화 날짜 : 2019.10.21 14:12

야간건강체조교실(배방읍 공원)에 참여한 시민들이 함께 어울려 운동하고 있다.  

 

아산시보건소(소장 김은태)가 지역주민의 건강증진을 위해 지난 4월부터 운영한 야간건강체조교실이 많은 시민들의 호응 속에 10월 18일 종료됐다.

 

야간건강체조교실은 접근성이 용이한 6개 읍면동 공원에서 매년 운영되고 있다.

 

사전등록 없이 누구나 참여가 가능한 프로그램으로 전문강사의 지도로 올바른 걷기방법, 스트레칭, 건강체조, 라인댄스 등 신나고 즐거운 운동을 누구나 쉽게 따라할 수 있는 동작으로 구성해 진행된다.

 

올해는 매주 수요일 체조교실별 걷기동아리를 구성해 이웃과 가족과 함께 각 장소별 둘레길을 걷기지도자와 함께 자율적으로 걸을 수 있도록 해 걷기 실천을 유도하고 봄날, 달빛 걷기대회에서 걷기운동 시연에 참가해 함께하는 분위기를 조성했다.

 

보건소 관계자는 “앞으로도 지역주민 일주일에 5일 이상 하루 30분씩 운동해 건강생활 습관화와 1인 1생활체육을 할 수 있는 다양한 건강 프로그램 운영을 기획해 내년에도 지속적으로 야간체조를 추진할 계획”이라고 말했다.

전체 147281 현재페이지 1 / 4910
NO 제 목 글쓴이 등록일
147281 오세현 아산시장 국회 방문, 국비확보 막바지 총력 김정화 2019.11.22
147280 평택시 오성면 새마을부녀회, 사랑 나눔 김장 담그기 행사 개최 김정화 2019.11.22
147279 평택시 5060신중년 인생재설계 프로그램 지원사업 ‘나는 평택애(愛) 산다’수료식 개최 김정화 2019.11.22
147278 평택시,‘도시재생 사업’주민과 함께 추진한다!! 김정화 2019.11.22
147277 '배틀트립' 김숙-송은이, 최고급 디너 풀 패키지가 '단돈 3만원'! ‘아제르바이잔’ 가성비에 깜놀! 김정화 2019.11.22
147276 청룡영화제 여우주연상 배우 조여정, 차기작 '99억의 여자' 관심폭발 ! 김정화 2019.11.22
147275 ‘편스토랑’ 고기 몬스터 돈스파이크 등장, 초특급 고기 레시피 대방출 김정화 2019.11.22
147274 충남도, ‘대한민국 환경교육 발전’ 공로 인정받았다 김정화 2019.11.22
147273 순천소방서 낙안면남여의용소방대 교육훈련 「겨울철 낙안읍성 안전사수」 정정기 2019.11.22
147272 ‘놀면 뭐하니?-뽕포유’ 유산슬, 트로트의 성지(?) 선유도서 '합정역 5번 출구' 뮤직비디오 촬영기! 김정화 2019.11.22
147271 의왕 바라산자연휴양림 예약, 이제 산림청‘숲나들e’이용하세요! 김정화 2019.11.22
147270 의왕시, 노인일자리 및 사회활동지원사업 연합종결식 개최 김정화 2019.11.22
147269 고양시 삼송동, 삼송정형외과 소외계층에 사랑의 손길 건네 김정화 2019.11.22
147268 고양시 일산서구, “주민등록 민원! 이젠, 어렵지 않아요” 김정화 2019.11.22
147267 고양시 대화도서관, 방송작가와 함께 ‘청소년, 다큐가 필요한 시간’ 운영 김정화 2019.11.22
147266 고양시, 친환경농업 의무교육 실시 김정화 2019.11.22
147265 고양시, ‘환경정책 수립 연구용역 최종보고회’ 개최 김정화 2019.11.22
147264 고양시청소년상담복지센터, 자기계발 프로그램 ‘가볼고양(생태탐방)’ 진행 김정화 2019.11.22
147263 고양시 여성회관, 원예체험교실 특강 운영 김정화 2019.11.22
147262 고양시, 2019 주부시정모니터 역량강화 워크숍 실시 김정화 2019.11.22
147261 고양시, 청년의 꿈을 현실로 만들어가는 청년 창업공간 마련 김정화 2019.11.22
147260 ‘전참시’ 장성규, 프리 선언 후 첫 팬미팅 개최..1200석 매진 '아이돌 뺨치는 인기' 김정화 2019.11.22
147259 둘리뮤지엄의 기획전시 <꿈꾸는 바다>展 김정화 2019.11.22
147258 남양주시 화도·수동행정복지센터 제설용 모래주머니 비치 및 현장점검 실시 김정화 2019.11.22
147257 남양주보건소, 농촌 민박사업 대상자 감염병 예방교육 실시 김정화 2019.11.22
147256 남양주시, ‘청년 취업성공프로젝트’로 청년취업률 UP 김정화 2019.11.22
147255 '모던 패밀리' 박해미-황성재 모자, 새 가족으로 합류! 10년간 산 집 떠난다...새 집으로 이사 김정화 2019.11.22
147254 ‘편스토랑’ 이영자, 호떡사냥꾼 등극 ‘남대문시장 호떡 4개 순삭’ 김정화 2019.11.22
147253 이재명 경기도지사 “새로운 시대엔 새로운 정책 필요” 청년 혁신창업 지원 약속 김정화 2019.11.22
147252 '우아한 모녀' 차예련 이훈, 28년만에 마주한 친부녀 '궁금증 ↑' 김정화 2019.11.22
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10 다음  4910 
‘글로벌 걸그룹’ 이달의 소녀, 2019 ‘프리미어 그리팅 - 밋 앤 업’ 연다