쿠팡 파트너스 링크가 포함됨

쿠팡 파트너스 링크가 포함됨

뉴스쉐어 NewsShare - 시대를 이끄는 새로운 정론!

숏폼에 쪼개진 집중력…‘하루 10분’이 신앙 루틴을 다시 세운다

신천지 시몬지파 ‘마이심’ 묵상 훈련, “분량보다 ‘머무는 시간’ 회복” 강조

김수현 기자 | 기사입력 2026/02/26 [21:45]

숏폼에 쪼개진 집중력…‘하루 10분’이 신앙 루틴을 다시 세운다

신천지 시몬지파 ‘마이심’ 묵상 훈련, “분량보다 ‘머무는 시간’ 회복” 강조
김수현 기자 | 입력 : 2026/02/26 [21:45]

▲ 신천지 시몬지파 성도들의 마이심 모습(사진=신천지 시몬지파)


요즘 교회 안팎에선 “말씀을 몰라서가 아니라, 말씀에 머무는 시간이 줄어드는 게 더 큰 문제”라는 말이 나온다. 콘텐츠가 점점 짧아지고 30초 숏폼이 일상을 점유하면서, 신앙의 호흡도 함께 얕아지고 있다는 자성이다.

 

실제로 목회데이터연구소의 기독 청소년 조사에 따르면 하루 중 신앙생활을 ‘하지 않는다’는 응답이 30%로 가장 많았고, ‘5분 이내’가 21%로 뒤를 이었다. 둘을 합치면 51%로, 절반가량이 하루 5분도 신앙생활에 시간을 내지 못하는 셈이다.

 

이 같은 현상은 청소년만의 일이 아니라는 지적도 나온다. 직장과 육아, 돌봄, 사회생활로 하루가 쪼개진 중장년층도 “마음은 있는데 루틴이 무너진다”고 호소한다. 이런 환경에서 ‘길게’보다 ‘매일’에 초점을 맞춘 10분 묵상 훈련이 실제 변화를 만들고 있다는 평가가 나온다.

 

신천지예수교 증거장막성전 시몬지파(지파장 이승주·이하 신천지 시몬지파)는 2025년 6월부터 매일 성경 묵상과 스피치를 핵심으로 한 ‘마이심’ 교육을 진행해 왔다. 신천지 시몬지파는 “짧고 자극적인 정보에 익숙해진 시대일수록, 말씀을 읽는 분량보다 말씀에 머무는 시간과 깊이를 회복하는 게 더 절실하다고 봤다”고 설명했다.

 

‘마이심(MYE 心)’은 입(Mouth)·눈(eYe)·귀(Ear)·마음(心)을 합친 말로, 성경에 모든 감각과 생각을 집중한다는 의미를 담았다. 과정은 성경 구절 낭독, 육하원칙 기반 스토리텔링으로 맥락 붙잡기, 질의응답으로 이해 보완, 느낀 점과 적용 나눔 등 4단계로 구성된다. 구절 수는 1~2절로 적지만, 한 구절을 끝까지 묻고 말로 정리하며 ‘깊이 머무는’ 경험을 쌓도록 설계했다.

 

참여자들은 변화가 ‘시간이 쌓이는 방식’으로 나타난다고 말한다. 이지나(28·서울 용산구) 성도는 “처음엔 10분으로 무엇이 달라지겠나 싶었는데, 매일 한 구절을 소리 내어 읽고 말로 정리하는 시간이 쌓이니 어느 순간 ‘오늘도 해야 한다’는 감각이 생겼다”고 했다. 육아와 일을 병행하는 김대희(46·서울 서대문구) 성도도 “하루 10분을 채우는 것도 처음엔 힘들더라. 내가 이렇게 말씀과 멀어졌었나 싶어 정신이 번쩍 들었다”고 전했다.

 

신천지 시몬지파 관계자는 “앞으로도 마이심을 꾸준히 진행해 성도들의 성경에 대한 깊이 있는 깨달음을 증폭시키고, 만나는 모든 사람에게 빛이 되고 말씀을 풀어낼 수 있는 실력을 키우는 계기가 되길 바란다”고 말했다. 숏폼이 집중을 쪼개는 시대, 신앙인이 붙잡아야 할 것은 ‘더 많은 분량’이 아니라 ‘더 깊은 한 구절’인지도 모른다.

  • 도배방지 이미지

  • 미댕이 2026/03/13 [09:01] 수정 | 삭제
  • 교회에 다니는 사람들 바뀌기는 해야 합니다.
  • 샬롬 2026/03/13 [08:04] 수정 | 삭제
  • 유명한 이유가 있는거네요
  • 구슬 2026/03/13 [07:48] 수정 | 삭제
  • 무엇이든 꾸준히 하면 좋지요
  • 2026/03/13 [06:37] 수정 | 삭제
  • 꾸준하게 해볼게요
  • sjdfhier4 2026/03/11 [21:36] 수정 | 삭제
  • 오늘도 정신 못차리고 한참을 보았다오
  • 2026/03/11 [06:15] 수정 | 삭제
  • 좋은 생각입니다
  • 노토 2026/03/10 [12:57] 수정 | 삭제
  • 매일은 힘들지만 꾸준히는답이죠
  • 사랑이 2026/03/09 [21:23] 수정 | 삭제
  • 말씀에 집중하는 모습이 멋지네요
  • 후루룩 2026/03/09 [21:20] 수정 | 삭제
  • 세상에~너무 멋집니다~
  • 미소천사 2026/03/09 [19:50] 수정 | 삭제
  • 짧은 시간 말씀에 집중할 수 있을것 같네요. 배워갑니다.
  • 아하하 2026/03/09 [19:42] 수정 | 삭제
  • 시간을 의미있게 쓸수 있어 좋은것 겉아요
  • 호랑이 2026/03/09 [19:20] 수정 | 삭제
  • 바쁜 일상 속에서 '하루 10분'이라는 짧은 시간으로 신앙을 챙기는 방식이 신선합니다
  • 행복한 2026/03/09 [18:14] 수정 | 삭제
  • 너무나 좋은 취지이고 말씀 묵상을 습관화 하는 좋은 아이디어입니다
  • 팽이 2026/03/09 [17:54] 수정 | 삭제
  • 습관의 중요성이 얼마나 중요한건지알게되는거같아요
  • 은하계 2026/03/09 [16:43] 수정 | 삭제
  • 꾸준힐 습관중요하네요
  • 벽돌길 2026/03/09 [16:21] 수정 | 삭제
  • 신앙인이라면 말씀을 알고 신앙해야하는데 좋은 방법이네요~
  • 파랑 2026/03/09 [13:28] 수정 | 삭제
  • 마이심 좋으네요~
  • 자두 2026/03/09 [10:36] 수정 | 삭제
  • 습관이 중요하죠~
  • 뽀맘 2026/03/09 [10:19] 수정 | 삭제
  • 습관 만들기 실시~~~
  • 오렌지 2026/03/09 [10:13] 수정 | 삭제
  • 제 신앙을 돌아보게 되네요. 하루10분 실천해봐야겠네요.
  • 푸른하늘 2026/03/09 [08:51] 수정 | 삭제
  • 좋은 신앙습관이네요
  • 2026/03/09 [06:27] 수정 | 삭제
  • 도전해봐야겠어요
  • 이나영 2026/03/08 [22:52] 수정 | 삭제
  • 좋은것은 한번쯤은 따라해보는것도 좋을것같아요
  • 까나리 2026/03/08 [21:42] 수정 | 삭제
  • 좋은 건 따라합시다. 10분 루틴좋네요
  • 소정 2026/03/08 [20:21] 수정 | 삭제
  • 보러가야 겠네요
  • 조은 2026/03/08 [20:20] 수정 | 삭제
  • 하루를 말씀묵상으로 시작하고 싶네요
  • 머쉬룸 2026/03/08 [20:06] 수정 | 삭제
  • 현대인에게 필요한 말씀 공부법 같네요 ㅎㅎㅎ
  • skjdu34 2026/03/08 [19:53] 수정 | 삭제
  • 그려 숏폼 보다가 오늘 하루도 다 갔어~
  • 올리브영 2026/03/08 [18:46] 수정 | 삭제
  • 열심이네요 천국이 있다면 이런분들이 가겠다는 생각
  • 무0호 2026/03/08 [17:20] 수정 | 삭제
  • 말씀을 사모하는 것이 느껴집니다.
  • 들국0 2026/03/08 [11:39] 수정 | 삭제
  • 좋은 방법이네요
  • 헤븐 2026/03/08 [00:41] 수정 | 삭제
  • 정말 도움이 많이 될거같군요
  • 김지연 2026/03/07 [23:19] 수정 | 삭제
  • 좋은 방법이네요!
  • 써니 2026/03/07 [20:43] 수정 | 삭제
  • 정말 멋집니다
  • 노랑이 2026/03/07 [20:10] 수정 | 삭제
  • 묵상 멋지네요
  • 하하호호 2026/03/07 [13:57] 수정 | 삭제
  • 나부터 실행
  • 2026/03/07 [12:29] 수정 | 삭제
  • 말씀에 관심을 가지고 여러가지 방법으로 시도해 보는 것도 좋은 것 같아요
  • 짱짱 2026/03/07 [11:18] 수정 | 삭제
  • 오호~ 해볼만하겠는데요!
  • 마리나 2026/03/07 [08:22] 수정 | 삭제
  • 좋은생각이네요
  • 샌드 2026/03/07 [03:25] 수정 | 삭제
  • 좋은 방법이네요
  • 밝은하루 2026/03/07 [02:48] 수정 | 삭제
  • 좋은 생각인 것 같네요.
  • 다람쥐 2026/03/06 [19:48] 수정 | 삭제
  • 루틴의 생활화 멋져요^^
  • 두유 2026/03/06 [18:31] 수정 | 삭제
  • 숏폼진짜 헤어나오기어려워요 문제를 해결하기 딱좋은 설계네요
  • 수지 2026/03/06 [18:08] 수정 | 삭제
  • 굿~굿~좋아요
  • 리라 2026/03/06 [13:45] 수정 | 삭제
  • 빛된 모습으로 아름다워요
  • 소로리 2026/03/06 [13:25] 수정 | 삭제
  • 좋은 아이디어네요
  • 한의원 2026/03/06 [12:39] 수정 | 삭제
  • 역시 머든 꾸준함이 생명인듯!!
  • 윤주희 2026/03/06 [11:45] 수정 | 삭제
  • 좋은거같아요 ㅎㅎㅎ 도전해볼게요
  • 마음 2026/03/06 [08:32] 수정 | 삭제
  • 숏폼에 너무 익숙해서 걱정이어요
  • 머스크 2026/03/06 [01:54] 수정 | 삭제
  • 작은 반복의 힘이 신앙적으로 성장하는데 도움이 될것 같아서 나부터 실천해야겠네요
  • 2026/03/05 [23:33] 수정 | 삭제
  • 매일매일 꾸준하게!
  • 사과나무 2026/03/05 [23:05] 수정 | 삭제
  • 넘 좋아요
  • 꽃님이 2026/03/05 [19:16] 수정 | 삭제
  • 너무나 좋습니다
  • 굿굿 2026/03/05 [17:41] 수정 | 삭제
  • 어른이나 아이나 신앙인이라면 누구라도 해 볼만한 루틴이네요
  • 한라봉 2026/03/05 [14:14] 수정 | 삭제
  • 좋은 루틴인것 같아요~ 저도 시작해봐야겠어요
  • 김미 2026/03/05 [12:49] 수정 | 삭제
  • 변화주는건 너무 좋은 것 같아요
  • 코코팜 2026/03/05 [09:56] 수정 | 삭제
  • 마이심 입으로 눈으로 귀로 마음으로 집중해서 10분씩 변화를 만들어갑시다!
  • 새싹 2026/03/05 [09:37] 수정 | 삭제
  • 매일 꾸준한게 최고예요~^^
  • 흉궁 2026/03/05 [08:51] 수정 | 삭제
  • 요즘 숏폼이 뇌발달에도 좋지않다고 하는데 신앙인으로 말씀에 머무는시간을 늘려야한다는 말씀이 와닿네요~
  • 2026/03/05 [06:06] 수정 | 삭제
  • 말씀을 중심한 신앙을 해야겠어요
  • 체인지 2026/03/04 [23:50] 수정 | 삭제
  • 유튜브는 하루 몇시간도 보는데 말씀은 1초도 안보는 신앙인입니다 저도 마이심을 통해 변화받고 싶네요
  • 초롱이 2026/03/04 [21:56] 수정 | 삭제
  • 저도 동참하고 싶네요
  • 백합 2026/03/04 [21:46] 수정 | 삭제
  • 성실한 습관이 말씀안으로 들어가게 하는 방법
  • 사랑 2026/03/04 [17:48] 수정 | 삭제
  • 하루 10분은 짧지만 하루하루 시간이 쌓여 루틴이 되어가는 방식 넘 좋아요~~
  • 유후 2026/03/04 [17:45] 수정 | 삭제
  • 저도 동참요ㅎㅎ
  • 구름다리 2026/03/04 [17:04] 수정 | 삭제
  • 저도 해봐야겠네요
  • 김세O 2026/03/04 [16:24] 수정 | 삭제
  • 바쁜 일상 속에서 루틴이 무너진다는 공감 어린 지적이 와 닿습니다.
  • 김ㅇㅇ 2026/03/04 [15:06] 수정 | 삭제
  • 묵상훈련 시도해 보겠습니다
  • 레몬 2026/03/04 [13:38] 수정 | 삭제
  • 저도 실천해보겠습니다
  • 꽃잎 2026/03/04 [13:37] 수정 | 삭제
  • 10분도 시간을 투자 못하고 있음에 반성합니다
  • 2026/03/04 [09:58] 수정 | 삭제
  • 10분이라는 작은시간이 큰 깨달음으로 올거라 생각합니다
  • 복숭아 2026/03/04 [08:18] 수정 | 삭제
  • 시간내서 해봐야겠네요
  • 두루미 2026/03/04 [02:37] 수정 | 삭제
  • 좋은 제안으로 받겠습니다 실천해야지~~
  • 지니 2026/03/04 [00:42] 수정 | 삭제
  • 현대인의 신앙적 문제점을 회복하는 마이심 한구절의 묵상이 영혼을 살리는 자산이네요
  • 석띵이 2026/03/03 [22:30] 수정 | 삭제
  • 정말로 성경적이네요
  • 고인돌 2026/03/03 [22:10] 수정 | 삭제
  • 성경적이네요
  • 조조 2026/03/03 [21:51] 수정 | 삭제
  • 마이심 좋아요~~
  • 하모니 2026/03/03 [20:08] 수정 | 삭제
  • 마이심 좋은데요~?
  • 소나무 2026/03/03 [19:58] 수정 | 삭제
  • "마이심"을 통하여 성경에 대한 깊이 있는 깨달음을 증폭시키고 만나는 모든 사람에게 빛이 되고 말씀을 풀어낼 수 있는 실력을 키우는 계기가 되길....
  • 콜라 2026/03/03 [17:40] 수정 | 삭제
  • 요즘 시대의 흐름을 돌아보게 하는 내용이네요
  • 희라 2026/03/03 [15:20] 수정 | 삭제
  • 저도 해봐야 겠네요
  • 오리온 2026/03/03 [13:48] 수정 | 삭제
  • 하루 10분루틴, 좋은습관 저도 해봐야겠어요
  • 최사라 2026/03/03 [12:41] 수정 | 삭제
  • 말씀보는 습관을 저도 들어야겠어요
  • 소망이 2026/03/03 [12:05] 수정 | 삭제
  • 우~~~와 말씀에 머무는 시간이란 표현이 너무 멋집니다 저도 한 번 실행해 보겠습니다~^^♡
  • 빛나리 2026/03/03 [10:23] 수정 | 삭제
  • 하루 10 분 머무는 시간, 신앙인으로서 숏폼으로 뇌를 저해하지 않고 좋은 습관 만들어가는 것이 유익한 포인트 같아요!
  • 매일매일 2026/03/03 [10:08] 수정 | 삭제
  • 짧은 시간이라도 꾸준히 신앙을 챙기려는 노력이 중요해 보이는 요즘입니다. 숏폼 대신 깊이 있는 10분을 갖는 습관이 참 좋네요.
  • 온담 2026/03/03 [10:00] 수정 | 삭제
  • 아이들과 함게 저도 실천해봐야겠어요. 많이 반성이 되네요
  • 이연수 2026/03/02 [21:18] 수정 | 삭제
  • 아이들에게 핸드폰보다 책을 읽는 습관이 형성이 되어 좋겠네요
  • 김인식 2026/02/28 [22:01] 수정 | 삭제
  • 동계수련회를 통해 서로를 격려하고 성장하는 시간이 되었을 것 같아 마음이 훈훈해집니다.
  • 이영철 2026/02/28 [21:58] 수정 | 삭제
  • 바쁜 삶 속에서도 말씀을 중심에 두려는 모습이 감동적입니다. 이런 작은 습관이 큰 변화를 만들어가길 바랍니다.
  • 김호준 2026/02/28 [21:57] 수정 | 삭제
  • 꾸준히 이어가는 묵상 루틴이 신앙의 뿌리를 더 깊게 내리게 하는 아름다운 실천으로 다가옵니다.
  • 이성호 2026/02/28 [21:57] 수정 | 삭제
  • 분량보다 깊이를 추구하는 교육 방식이 참 의미 있습니다. 작은 시간이지만 그 안에 담긴 울림이 크네요.
  • 이경화 2026/02/28 [21:57] 수정 | 삭제
  • 말씀을 묵상하며 마음을 차분히 정리하는 습관이 신앙뿐 아니라 일상에도 큰 힘이 될 것 같습니다.
  • 박연길 2026/02/28 [21:56] 수정 | 삭제
  • 숏폼 시대에 집중력이 흩어지는 현실을 돌아보며, 하루 10분의 루틴이 삶을 다시 정돈해주는 길임을 느낍니다.
  • 차인숙 2026/02/28 [21:56] 수정 | 삭제
  • 말씀을 단순히 읽는 것이 아니라 마음에 새기려는 노력, 그 꾸준함이 신앙을 더욱 단단하게 해주는 것 같습니다.
  • 배철수 2026/02/28 [21:55] 수정 | 삭제
  • 짧은 10분의 묵상이지만 그 안에 담긴 깊은 의미가 참 인상적입니다. 분주한 시대 속에서 마음을 가다듬는 귀한 시간이네요.
  • 무궁화 2026/02/28 [08:48] 수정 | 삭제
  • 해결책을 찾은것 같네요 집중의 방법~~마이심 일상생활에도 많은도움이 될것 같아요
  • kim 2026/02/28 [02:57] 수정 | 삭제
  • 왠지 부끄럽다!!
  • 비타민 2026/02/28 [00:25] 수정 | 삭제
  • 저도 오늘부터 마이심!!! 도전해보겠습니다
  • 퍼떡상 2026/02/28 [00:14] 수정 | 삭제
  • 한국 사람들 원래 빨리 빨리 문화 때문에 긴 것 싫어해요 유튜브도 10분 넘어가면 안봐요~~
  • 파워 2026/02/27 [22:44] 수정 | 삭제
  • 숏폼에 뇌가 점점 마비된다고 하더라고요. 하루 10분 신앙 루틴좋네요.
  • 메노킨 2026/02/27 [20:25] 수정 | 삭제
  • 저도 해봐야겠어요. 마이심~
  • 유숭 2026/02/27 [20:00] 수정 | 삭제
  • 말씀보는 습관을 저도 들여야겠어요~
  • 어키 2026/02/27 [19:07] 수정 | 삭제
  • 마이심으로 집중력을 향상 시켜보려해요
  • 이재은 2026/02/27 [16:58] 수정 | 삭제
  • 숏폼의 피해가 심각하다~10분 신앙루틴 괜찮네~
  • 김세O 2026/02/27 [14:21] 수정 | 삭제
  • 모두들 실천해보면 좋을것 같아요~
  • 신천지 시몬지파 예닮빛 가정예배, 가정의 달 ‘신앙 돌봄’ 눈길
  • 무종교 시대 깊어지는데…신천지예수교회는 왜 커지나
  • 장로교 노회장 “이단 논쟁 버리고 하나 될 때”… 신천지 대구 말씀대성회서 확인된 교계 지각변동
  • 서울 A교회, 신천지 남산교회와 협력교회 현판식…“말씀 중심 목회 협력 출발”
  • 신천지 말씀 앞에 목회자 430명 한자리…“교단 벽 허물고 협력해야” 한목소리
  • 신천지예수교회, PD수첩 정면 반박…“검증 빠진 보도로 성도들 피해”
  • 꾸준히 상가 곁 지킨 신천지 시몬지파, 골목과 사람 살피며 ‘따뜻한 이웃’으로
  • 신천지예수교회, JTBC ‘정교유착’ 보도 반박…“전후맥락 삭제한 왜곡보도”
  • “평화는 선언 아닌 실행”…신천지 시몬지파, 지역사회와 함께 걷다
  • 신천지 창립 42주년…“시작은 지하에서 매년 수만명 몰리는 교단으로”
  • [르포] “나라가 어디에 임합니까?”…신천지 ‘목회자 말씀대성회’ 현장
  • 숏폼에 쪼개진 집중력…‘하루 10분’이 신앙 루틴을 다시 세운다
  • 신천지 “정치자금 로비·증거인멸 사실무근…법적 대응할 것”
  • 신천지 장로회, 학생 곁 지킨다…장학금으로 잇는 세대
  • 신천지예수교회 “조세포탈 혐의 무혐의…수사 무마 의혹 사실무근”
  • 신천지예수교회 “SBS ‘대선 2개월 전 윤-이만희 독대’ 보도, 전혀 사실 아니다”
  • 신천지예수교회 “뉴스토마토 ‘근우회 위장조직’ 보도, 허위 전제한 왜곡…사실 아니다”
  • 신천지예수교회 “경선 개입·당비 대납 사실무근…추측성 보도 중단해야”
  • “성경을 큰 흐름으로 보니 달라졌다” 목회자들, 1년 6회 세미나에 모였다
  • 신천지예수교회 “총회장 통화 녹취, 정치 지시 아닌 ‘코로나 시기 억울함’ 토로”
  • 이동
    메인사진
    [SBS 법륜로드 : 스님과 손님] 류지환 PD “법륜스님 자체가 하나의 장르”…차별화된 즉문즉설 로드 여행기 예고
    • 썸네일>
    • 썸네일
    • 썸네일
    • 썸네일
    • 썸네일
    • 썸네일

    쿠팡 파트너스 링크가 포함되어 있습니다.
    광고
    광고