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김포보건소, ‘웃음 한마당 체조교실’ 수료식 개최

지난 27일 65세 이상 노인 150명이 참가한 ‘웃음 한마당 체조교실’

정재윤 수습기자 | 기사입력 2012/07/30 [15:55]
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김포보건소, ‘웃음 한마당 체조교실’ 수료식 개최

지난 27일 65세 이상 노인 150명이 참가한 ‘웃음 한마당 체조교실’
정재윤 수습기자 | 입력 : 2012/07/30 [15:55]
▲  김포시 보건소, '웃음 한마당 체조 교실'   ©  김포시청
 

김포시보건소(소장 조재형)는 지난 27일 65세 이상 노인 150명이 참가한 ‘웃음 한마당 체조교실’ 수료식을 가졌다고 전했다.

‘웃음 한마당 체조교실’은 음악에 맞춰 스트레칭과 전신 운동을 통해 신체 기능을 강화하고, 한바탕 웃음을 통해 스트레스 해소와 신체적, 정신적 기능을 향상시키는 프로그램이다.

대상자 150명 모집에 배가 넘는 신청자가 몰렸었고 주2회 6개월 과정으로 프로그램 기간 동안 출석률이 무려 80%가 넘었다고 밝혔다. 또 프로그램 전과 후에 실시된 유연성, 평형성 검사도 각각 1.8cm, 0.8초가 증가해 건강생활 실천을 위한 행태 변화가 있었음을 확인할 수 있었다고 덧붙였다.

김용금 건강관리과장은 “이 프로그램은 웃음을 병행한 운동”이라며 “재미와 체력 향상을 통해 삶의 질을 높이는 프로그램을 꾸준히 개발하고 보급해 시민들의 건강 행태를 개선하겠다”고 전했다.

경기서본부 = 정재윤 수습기자 

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